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2021/7/24 (土) 16:00～

ポモドーロ・テクニック創始者が語る集中力を高める技術

オンライン開催

開催場所, その他, イベント

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【日本初！オンラインイベント】
世界で200万人以上が実践した
『ポモドーロ・テクニック』創始者が語る
『集中力を高める技術』

勉強や仕事に打ち込むすべての大人に対して、
勉強カフェが全身全霊でオススメする【公式イベント】です。

世界で200万人以上が実践してきた、
今すぐ誰でもできるシンプルな技術『ポモドーロ・テクニック』を、
創始者本人から直伝していただくという日本初のオンラインイベントです。

注意）言語は英語となりますが、概要の通訳は付きます。


・集中力がない
・モチベーションが保てない

という悩みを持つ方はこの機会に、言語の壁を超えて、
『集中力を高める技術』を手に入れましょう。

こんな方にオススメ

★集中力を高めて、最短ルートで目標を達成したい！
★限られた時間で、最大限の成果を出したい！
★モチベーションを保ち勉強や仕事に打ち込みたい！

世界で200万人以上が実践してきた
『ポモドーロ・テクニック』とは？

ポモドーロ・テクニックは、1987年に誕生しました。

当時大学生だったシリロさんは、集中力とモチベーションが弱いことに悩んでいました。そこで、『10分間、本当に集中して勉強をできるか』と自らに問いかけ、トマトの形をしたキッチンタイマーで時間を計測しながら勉強したのでした。

限られた時間内でタスクを完了したことで充実感を得て、集中力の虜になったシリロさんはこの方法に手ごたえを感じます。

さらなる能率アップに打ち込んだシリロさんは、研究の結果、人間にとって最大限の生産性と効率性を引き出せる時間が25分+5分の休憩であることを突き止めたのです。

その方法をWEBで公開したところ、締め切りに追われるソフトウェア開発者の間で話題になり、その後ニューヨーク・タイムズでも紹介されるまでになります。

日本でもメンタリストDaigoさんの著書「自分を操る超集中力」で紹介され、話題となりました。

ちなみに、ポモドーロとはイタリア語でトマトという意味で、
シリロさんがトマト型のキッチンタイマーを使っていたことが由来です。

◎こんな事が学べます！

・集中力を高める技術
・ポモドーロ・テクニックを効果的に活用する方法
・ポモドーロ・テクニックの背後にある価値観と原則

▼ 当日のプログラム ▼（予定）

フランチェスコ・シリロ氏の講演（※言語は英語です）
・『集中力を高める技術』(90分)

 

Event outline

  • The Pomodoro Technique – It’s not just the timer (1 pomodoro)


    • What is the problem with time?
    • What is actually the Pomodoro Technique?
    • Values, Principles, 4+ Processes, Tools, 12+ Rules, 6 Objectives… Where is the timer?

  • Why the technique works (1 pomodoro)

    Values and principles behind the technique

  • How to apply it fully and with the best result ( 1 pomodoro)

    How to effectively and fully use it?
    • The Pomodoro® Core Process
    • The Pomodoro® Daily Process
    • The Pomodoro® Weekly Process
    • The Pomodoro® Team Process
    • The six objectives of the Pomodoro® Technique
    How to avoid common mistakes?

  • Question & Answers (1 pomodoro)


・質疑応答（30分）

ポモドーロ・テクニック実践会
・ポモドーロ・テクニックを参加者全員で実践してみよう！（30分）

◎参加者特典

・『【参加者限定】ポモドーロ・テクニック実践会』にご招待！

日程はイベント後にご連絡いたします。

講師

FRANCESCO CIRILLO

Francesco Cirillo is the owner of Cirillo Consulting, a consulting firm based in Berlin that works with many of the world’s largest companies.

He created the Pomodoro Technique, a renowned time-management tool used by millions of people all over the world, while a university student looking for a way to get more done in less time.

Francesco’s core focus has always been improving productivity and efficiency, by finding ways to achieve better results with less time and less effort.

Francesco has worked at the forefront of the software industry for more than 20 years. In a career spanning startups, multinationals and freelance consulting, he has mentored thousands of professionals, developers, managers and software teams.

日時

2021年7月24日(土)16:00～18:45

オンライン参加の準備、zoomについて


本イベントは、zoomを用いてのウェビナーとなります。

講演者＋運営者の顔は表示されますが、
参加者の顔が表示されることはありません。
安心して気軽に参加いただけます。

全員がオンライン会議ツールのzoomを使います。
下記の詳細を読んでいただいて当日までに準備をお願いします。

★参加するうえでの準備★

・ソフトのダウンロード

こちらのURLより使用するデバイスに合わせて、
ダウンロードとアカウント登録を事前にしておくようにお願いします。

https://zoom.us/download


・安定したWi-Fi環境下で受講ください。
・何らかの理由で通信が中断してしまう事がありますがご理解ください。
・マイクをオフにしてご参加ください。

料金

※早割は7月18日(日)23:59まで

勉強カフェ会員さま：
通常5,500円（税込）
早割3,300円（税込）

一般：
通常6,600円（税込）
早割4,400円（税込）

定員

100名

申込期限

2021年7月23日(金)23:59まで

キャンセルポリシー

キャンセルの場合は、
必ずご連絡頂くようお願いいたします。


開催3日前まで：無料
開催2日前～前日：50%を請求させていただきます。
開催当日：100%を請求させていただきます。

禁止事項

・イベント内容のどの部分も、 配布、再製造、複製、販売、再販売、搾取すること
・イベント内容を録音、録画すること
・イベントのスライドのキャプチャ画像やイベント内容をブログやSNSなどに転載すること

お問い合わせ


当イベントに関するお問い合わせはこちらまでお願いします。


勉強カフェ　両国スタジオ
Mail : ryogoku［at］benkyo-cafe.net
TEL : 03-5669-0047 （全日12時以降受付）
※お手数ですがメールの際は［at］を＠に変更して下さい。

お申込みは店頭か以下のお申込みフォームにてお願いいたします。

注意）言語は英語となりますが、概要の通訳は付きます。


本イベントのお申込みは受付を終了いたしました。
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