4/18 () 17:00~

飲み会・パーティーでも健康&ダイエット♪  ~ダイエットとパフォーマンスアップのための健康セミナー(体組成計測&アドバイス付き)

2020年4月, 両国スタジオ, イベント

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居酒屋メニューは、ダイエットにもってこい?!

 


 

今回は、
お酒を飲むのが好きな方
飲み会やパーティーが多くて健康が気になる方
ぜひお伝えしたいトピックです!

毎晩の晩酌がたたり、お腹が出てきていませんか?


お仕事のお付き合いや歓迎会に送別会。
飲み会が続いてダイエットを諦めてはいませんか?

ついつい飲みすぎて、
翌日の仕事や勉強のパフォーマンスが落ちていませんか?


実は居酒屋は
ダイエットや健康増進にはもってこいのメニューが多いんです!

 

 

そんな居酒屋メニューを中心に、
上手なお酒の飲み方、お食事の選び方をお伝えします。

もちろん居酒屋だけではなく、
パーティーやご自宅での晩酌、宅飲みにもお役立ち間違いなし!

 

後半はご好評の体組成計測※
体組成計測結果をもとに、
あなたに合わせた健康アドバイスをいたします。
(希望者のみ)

※ 体組成:体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体年齢

 

ーーー
健康セミナーについて:
もしあなたが何度もダイエットにチャレンジしているとしたら、
そのダイエット方法は間違っているかもしれません。

もしあなたが仕事中に集中力が続かなかったり
たびたび眠気に襲われているとしたら、
それは栄養不足が原因かもしれません。

健康的に希望の体型を手に入れるためには、
そして仕事やプライベートで最高のパフォーマンスを発揮するためには、
正しい栄養の知識が必要不可欠です。

ウェルネスコーチである私自身が
6週間で-6kg、トータル-14kgの減量を成功させた体験をもとに、
健康に関わるトピックをお伝えしています。


 
こんな方にオススメ
★ダイエットしたい方、続かない方
★仕事もプライベートも、もっとエネルギッシュに過ごしたい方
★ダイエットはしたいがお酒が好き、お付き合いがお多い方
★体脂肪率や内臓脂肪レベル、筋肉量、体年齢などを測ってみたい方

 
主催者
浜田裕介 (健康栄養クラブ Regalos 副代表/ウェルネスコーチ)

 

栄養を通じて、働く全ての人を元気に!
そして世界をより健康によりハッピーに!!


2019年春。
先にウェルネスコーチを始めていた妻のダイエット・プログラムで、

6週間で-6kg、トータル-14kgの減量に成功しました。

 

それまでジョギングなどの運動や自己流ダイエットで
減量とリバウンドを繰り返していましたが、
正しい栄養知識と適切なサポートで、
それまで経験したことのない大幅な減量をし、

その後もリバウンドなくキープしています。

また、軽くなって楽になっただけではなく
疲れにくい身体になれたため、

日中の眠気もなく朝の寝起きもスッキリ!
おかげで仕事もプライベートもパフォーマンスアップしました!
この感動を出来るだけ多くの方に体験して頂きたいと思い、
ウェルネスコーチをはじめました。


現在、地元湘南藤沢と都内で
みなさまのダイエットや健康のお手伝いをさせて頂いています。


 
日時 
4月18日() 17:00~19:00
 会場
 料金
会員さま 無料
ビジターさま 1100円(税込)
 募集人数
10名(最少催行人数2名)

 
持ち物

体組成計測をご希望の方は、
身軽な服装と素足になれる足元でお越しください。


 

会員さま専用お申込みフォーム

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勉強カフェ両国スタジオ
TEL : 03-5669-0047
Mail : ryogoku[ at ]benkyo-cafe.net


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