My調味料を作ろう！～梅酢ver.～
青山スタジオ, イベント
熱い季節、梅でさっぱりしませんか？
梅雨が明けたら暑い夏です。
夏バテ予防にピッタリな旬の梅を使った、
梅酢作りと梅料理を食べませんか？
梅には疲労回復や食欲増進、整腸作用などの効能があります。
手作りって難しいと思ってる方も多いかもしれませんが、難しくありません。
梅酢（イメージとしては市販のリンゴ酢の梅バージョンです）は簡単に作れて、
飲むのはもちろん料理にも活用できます！
自分で作ったら愛情もわきますよ。
梅料理はもちろん「まごわやさしい」を意識した料理です！
☆魚の南蛮漬け
☆サニーレタスの野菜巻き 梅味噌添え
☆旬の枝豆とひじきのご飯
・具だくさん味噌汁
☆梅のクリスタルゼリー
＊写真はイメージ画像です。
味噌汁以外すべて梅を使用します。
食材はその時の入荷により多少変更します。
作った梅酢はお持ち帰りいただけます！
さらに栄養価計算と、栄養の雑学付きレシピ付き♪
約600kcalで栄養バランスばっちりです！
普段ゆっくりご飯を食べてない方、試験勉強でご飯をさっと済ませている方たまにはみんなで出来たてのご飯を一緒に食べませんか？
開催日時
６月11日(土) 1２:00～1４:00※食べる専門の方は事前にご連絡の上、13:00にお越しください。
開催場所
勉強カフェ 青山スタジオ定員
6名料金
会員さま：1,200円（材料費）（税込）ビジターさま：2,700円（参加費＋材料費）（税込）
■キャンセル規定
7日前まで：無料
6日前〜3日前：受講料の50％を請求させていただきます。
2日前～当日：受講料の100％を請求させていただきます。
お問い合わせ
当イベントに関するお問い合わせはこちらまでお願いします。■勉強カフェ 青山スタジオ
TEL : 03-6434-5316
Mail : aoyama［at］benkyo-cafe.net
※お手数ですが［at］を＠に変更して下さい
