このイベントは開催終了いたしました。

2/13 (土) 18:30～

「まごわやさしい」料理を食べよう！

会員限定

過去, 青山スタジオ, 交流会

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バランスの良い健康的な食事の指標とされる「まごわやさしい」。
ま（まめ）＝豆類
ご（ごま）＝種実類
わ（わかめ）＝海藻類
や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜
さ（さかな）＝魚介類
し（しいたけ）＝きのこ類
い（いも）＝いも類
これらを意識して取り入れるだけで食生活が改善される?!とも言われています。

そんな「まごわやさしい」料理をみんなで一緒に食べましょうというのが今回の企画です！
食べる専門の方大歓迎です☆
写真のような定食を一緒に食べませんか？

こんな方におすすめ！
・ ダイエットやデトックスに興味がある人
・ 美味しいごはんを食べたい人
・ 低カロリーで栄養価の高いごはんを食べたい人

開催日時

2月13日(土)　18:30～19:30

開催場所

勉強カフェ 青山スタジオ

定員

8名

料金

会員さま：1,000円（材料費として）（税込）

■キャンセル規定
7日前まで：無料
6日前〜3日前：受講料の50％を請求させていただきます。
2日前～当日：受講料の100％を請求させていただきます。

お問い合わせ

当イベントに関するお問い合わせはこちらまでお願いします。

■勉強カフェ　青山スタジオ
TEL : 03-6434-5316
Mail : aoyama［at］benkyo-cafe.net
※お手数ですが［at］を＠に変更して下さい