【勉強会】体質改善セルフマッサージ&ストレッチ
過去, 渋谷北参道スタジオ, イベント
デスクワークや立ち仕事で凝り固まった身体をほぐしてあげましょう!
実施内容
- テニスボールを使ったマッサージ
- ストレッチ
デスクワークで肩凝り腰痛をかかえながらも、ランニングやキックボクシングを怪我なく楽しんでいる
主催者が体質改善方法の1つであるマッサージとストレッチをお教えします。
開催日時
1月17日(日) 14:30~16:30開催場所
勉強カフェ 渋谷北参道スタジオ(複業カフェ) イベントルーム参加費
無料その他
比較的動きやすい服装でお越しください