このイベントは開催終了いたしました。

1/17 (日) 14:30～

【勉強会】体質改善セルフマッサージ＆ストレッチ

会員限定

過去, 渋谷北参道スタジオ, イベント

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デスクワークや立ち仕事で凝り固まった身体をほぐしてあげましょう！

実施内容

1. テニスボールを使ったマッサージ
2. ストレッチ
   デスクワークで肩凝り腰痛をかかえながらも、ランニングやキックボクシングを怪我なく楽しんでいる
   主催者が体質改善方法の1つであるマッサージとストレッチをお教えします。

開催日時

1月17日(日) 14:30～16:30

開催場所

勉強カフェ 渋谷北参道スタジオ（複業カフェ）　イベントルーム

参加費

無料

その他

比較的動きやすい服装でお越しください