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1/23 () 10:30~

ダイエットはおまけ?! 本当の健康法~入門編~

過去, 横浜関内スタジオ, イベント

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”ファスティング”ってご存知ですか?

fasuting “ファスティングとは日本語で断食です。
ファスティングは究極の健康法です。

痩せたい人はもちろん、食改善したい人、肌が綺麗になりたい人など・・・
また誰もが健康でいたいと思っていますよね。
だけど、何をすればいいかわからなかったり、続かなかったり、辛かったり…
色々な悩みがあると思います。

そんなダイエットや健康難民から抜け出せる方法がファスティング!

健康を促進したら勝手にダイエットできていた?!
なんてこともあるかもしれません♪

今回の入門編ではファスティングについてのあれこれを
管理栄養士・ファスティングマイスターの資格を持つ会員さまが
お茶会形式で楽しくお話ししてくれます♪

こんな方におすすめ☆
・ 正しいファスティングを知りたい人
・ 健康に興味がある人
・ ダイエットやデトックスしたい人

1月30日(土)には青山スタジオにて、「実践編」として実際に料理を作る会も開催!
ご興味のある方はそちらもチェックしてみてくださいね☆

開催日時

1月23日(土) 10:30~12:30

開催場所

勉強カフェ 横浜関内スタジオ

定員

8名

料金

会員さま:無料!
ビジターさま:1,080円(税込)

■キャンセル規定
3日前まで:無料
2日前〜前日:受講料の50%を請求させていただきます。
当日:受講料の100%を請求させていただきます。

お問い合わせ

当イベントに関するお問い合わせはこちらまでお願いします。

■勉強カフェ 横浜関内スタジオ
TEL : 045-263-6541
Mail : kannai[at]benkyo-cafe.net
※お手数ですが[at]を@に変更して下さい

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