【アーカイブ視聴】ジブン価値シリーズ ”ジブン価値”向上編 結果が続く！ 向上術 ～継続できる習慣化スキル～
過去, 溝の口スタジオ, イベント
こんな方にオススメ
・計画を立てても中々継続できない方。
・気合の上手な活かし方を学びたい方。
・継続するためには気合が絶対必要だと思っている方。
・継続できないのは、自分の気合が足りなかったり精神力が弱いと思っている方。
・気持ちの浮き沈みに左右されて、継続するのが難しいと感じている方。
・メンタルに左右されず、計画を継続したい、もしくは行動を習慣化したい方。成果や結果を残したい方。
・スタートしてはみたものの、
思った様な継続が困難になったことを経験された方。
・気合の上手な活かし方を学びたい方。
・継続するためには気合が絶対必要だと思っている方。
・継続できないのは、自分の気合が足りなかったり精神力が弱いと思っている方。
・気持ちの浮き沈みに左右されて、継続するのが難しいと感じている方。
・メンタルに左右されず、計画を継続したい、もしくは行動を習慣化したい方。成果や結果を残したい方。
・スタートしてはみたものの、
思った様な継続が困難になったことを経験された方。
概要
２０２１年４月から開始されたジブン価値シリーズ講座は、昨年１０月からシリーズ第５期に突入いたしました！
「～仕事・資格・複業にも活かせる～ジブン価値シリーズ」
という大きなコンセプトにて
各講座にてご自身の価値を見つめ直したり発掘しなおしたりする事で向上していただき
より実践的に応用していただく事で、ご自身の価値を発揮いただければと思って企画しております。
シリーズ５期の１１回目となる２０２４年８月の講座タイトルは、
「ジブン価値シリーズ ”ジブン価値”向上編 結果が続く！ 向上術～継続できる習慣化スキル～」
です。
あなたは、現在の仕事での役割や課題、またはや学び（ビジネススキル～資格勉強など）を当初の計画通りに進められていますか？
もしくは、目標に近づいたり結果を残せていますか？
気合充分で臨んでいても途中で挫折してしまったりプレッシャーの壁を感じてしまう事も少なくないかもしれません。
また、やりたい事はあるもののうまく気合や気持ちが入らずに実行に移せない事も
あるかもしれません。
計画はしっかりと立てスタートをきったものの、結局、目標は達成できなかった、や
行動が滞ってしまったという事もあるかもしれません。
今回の講座では、最初から気合がある人もなかなか気持ちが入らないという人でも
目標達成のための計画を実行し続けるコツ、習慣化を身に付ける事を目指します。
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◎こんな事が学べます！
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・継続し続けられる方法論
・習慣化のコツ
・気合の上手な活かし方
・プレッシャーを乗り越える
科学的な継続や習慣化のメンタル術
・負担に感じない、気軽に継続し続けるコツ
！！！ ご注意 ！！！
本講座は、「副業で○ヶ月で月収○万円（会社員月収の●倍！）」の様な定量的に結果にコミットする講座ではありません。
あくまで参加者の方のキャリアデザイン、キャリアプランに沿ってご自身が納得の行く働き方、学び方ができるための一助になる講座です。
ご了承の上、お申し込み下さい。
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◎こんな方に向いています！
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・計画を立てても中々継続できない方。
・気合の上手な活かし方を学びたい方。
・継続するためには気合が絶対必要だと思っている方。
・継続できないのは、自分の気合が足りなかったり
精神力が弱いと思っている方。
・気持ちの浮き沈みに左右されて、
継続するのが難しいと感じている方。
・メンタルに左右されず、計画を継続したい、
もしくは行動を習慣化したい方。
成果や結果を残したい方。
・スタートしてはみたものの、
思った様な継続が困難になったことを経験された方。
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▼ 当日のプログラム（予定） ▼
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・参加者同士で簡単自己紹介＆アイスブレイク
・前回までの復習
・継続や習慣化のコツとメンタル術
・自分オリジナルの継続＆習慣化方法考案
・決意表明（コミットメント）＆クロージング
〈持ち物〉
・ノート（白紙）
・筆記用具
・PC（リアル会場の方も可能なら持参ください）
・お茶菓子（オンラインの方）
※前シリーズにもご参加いただいた方は、
その際のワークの結果や書いたノート等も持参いただけますと、
スムーズに今回のワークにも取り組めます。
※スタジオ参加の方もタブレットやPCを持参していただくと
オンライン参加の方々とも交流が可能になります。
※お茶菓子などを取りながらリラックスしてご参加下さい。
※スタジオ参加の方は、スタジオの感染症対策にご協力をお願いいたします。
〈ご参加時の留意事項〉
※講師や他の参加者の方との双方のやり取りがございます。
なるべく静かな場所や、会話のやりとりに差し支えのない場所でのご参加を推奨いたします。
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◎ 本ワークショップについて
（全12回）
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「ジブン価値」を大きなテーマとして全12回を通じ、様々な視点や対話から気づき得て、学びや仕事、キャリアという人生そのものに生かしていただきたいと企画された講座です。
どこから参加しても12回参加すると、完結されているものになっています。
単体でも受講可能な講座になっています。
毎月開催予定です。（各回の開催時までに、翌月の開催日時をご案内いたします。）
＜全6回の各テーマ（予定）＞
【１】（原石編）価値観を知り活かす方法 ーーーーーーーーーーーー（１０月実施）
【２】（原石編）強みを知り活かす方法 ーーーーーーーーーーーーー（１１月実施）
【３】（原石編）適性・適職を知り活かす方法ーーーーーーーーーーーーーー（１２月実施）
【４】（未来編）人生の羅針盤（キャリアデザイン①） ーーーーーーー（２４年１月実施）
【５】（未来編）自分を活かせる環境づくり（キャリアデザイン②）ーー（２４年２月実施）
【６】（実現編）効果的な計画の立て方（キャリアプランニング①）ーー（２４年３月実施）
【７】（実現編）効果的な計画の立て方２（キャリアプランニング②）ー（２４年４月実施）
【８】（実現編）効果的な計画実行方法（キャリアプランニング③）ーー（２４年５月実施）
【９】（実践編） 複業はじめの一歩 ーーーーーーーーーーーーーー（２４年６月実施）
【１０】（実践編） 資産型複業へのロードマップ ーーーーーーーー（２４年７月実施）
【１１】（向上編） 継続・習慣化 ーーーーーーーーーーーーーーー（２４年８月実施予定）
▲今回は、こちらの講座になります。
【１２】（向上編） メンタルマネージメント ーーーーーーーーーーー（２４年９月実施予定）
※各テーマ単体でも受講が可能です。
12回全てを受講されますと1つの大きなのテーマとなっていますが、
全講座受講が必須ではありませんので、ご安心下さい。
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平均満足度 4.9
★★★★☆
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参加者の方の声(一部抜粋)
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「習慣化をする具体的なことを知れた。」
「やりたい事の習慣化するための知れてよかった。」
「いつも新しい発見と復習での定着があり助かります。」
「過去の講座受講時の分析結果からの自分自身が明らかに良い変化があると自覚できる」
「初めての参加でも自分についてじっくり考える時間となり、充実した時間になった。」
「長期間を覚悟していた転職活動もこの講座を受けていた事で１ヶ月で希望の会社が見つかり、未経験職種でも内定を貰えた。」
「説明とワークのバランスが良かった。」
「前シリーズから回数が増えても、
内容の密度は変わっていなかった。」
「会員さんや初めての方々との交流になったのも良かった。新たな視点や気づきに繋がった。」
「ワークが充実していて様々な視点から自分の事を考えられた。」
「毎回参加する事で、自分でもステップを踏んでいると実感できている。」
「潜在的な自身の本質的な希望を自分でも明確に自覚できた。」
「自分の独自の知識が思い込みだと分かり、アップデートできた。」
「この講座に参加する事自体が、継続へのキッカケになりそうなので、次回以降も定期的に参加しようと思った。」
「去年も受けたが、同じテーマでも時期が違うと結果や受け止め方も変わるだろうから、次も受けようと思う。」
「前回受講できなくても、復習の時間を設けられているのでスムーズに導入が理解できて、本編に入れた。」
「同じ参加者の方の真剣さ、モチベーションの高さにも刺激を受けた。」
「毎回、貴重な気づきを得ることができる。自分の悩みを解消し、成長を持続するための材料を提供いただけている。」
「毎回、最新の情報や知見を知る事ができて、学びが深まる。」
「難し過ぎず、色々なレベル感の受講者にマッチした内容で、講師のファシリテーションもお上手だなと思いました。」
「より起業したい意識が深まった」
「1万円の参加費でも満足したと思います。」
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アーカイブ配信について
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・期間限定で配信いたします。
・リアルタイム参加が難しい場合等にオススメです。
・動画閲覧ではグループワーク等への参加が難しいため、
リアルタイム参加そのものとは違う旨ご了承ください。
・オンラインMTG用のスピーカーマイクでの録画ではないため、
リアル参加者の方々の発言が聞きにくい場合があります。
・編集なしでの配信になります
※上記をご了承の上、お申し込みください。
講師
桃原 鈴（ももはら りん）FutureCastMarche代表
国家資格キャリアコンサルタント
大学（情報科学科専攻）を卒業後、ユーザー系SIer企業に入社。
SE職を経験した後、人事部門にて人事関連制度の企画〜運営/採用/人材育成に従事。
その後キャリアコンサルタントに転身し、学生へのキャリア教育/進路相談/就職支援/国内外のインターンシップコーディネートに携わる。
その後、シェアオフィスでのコミュニティマネージャーの活動を経て、場づくりや社会人の方へのキャリア支援に携わる。神奈川県の起業家としてHATSU鎌倉に採択され、現在は「寄り道キャリアの羅針盤」をコンセプトに、誰もが「心にハマる働き方」ができるためのキャリア支援事業とコミュニティ事業を両軸に事業を展開中。
また「旅するまちなか皆のキャリア開発ラボ《Co-Lab COMMONSこもれび》」という
まちなかで気軽に簡単に仕事や学び・生き方含めた相談（質問・雑談）ができる
体験カフェの取り組みを地元地域（横浜〜鎌倉などの神奈川県内）を中心に実施中。
【プロフィール詳細＆お問合せ先】https://lit.link/rinmomo
日時
2024年8月18日（日）10:30～12:30
※受付は15分前からです
場所
料金
会員さま 単発受講 1,500円
※向上編２回分（８＆９月分）を一括でお申し込みの場合は、２講座 計２,000円(１,000円/1回分)でのお申し込みも可能です。お申し込み時にその旨記載くださいませ。
ビジターさま 単発受講 3,500円
※向上編２回分（８＆９月分）を一括でお申し込みの場合は、２講座 計６,000円(３,000円/1回分)でのお申し込みも可能です。お申し込み時にその旨記載くださいませ。
キャンセル規定
開催3日前まで：無料
開催2日前～前日：50%を請求させていただきます。
開催当日：100%を請求させていただきます。
定員
スタジオ参加：6名
オンライン参加：6名
アーカイブ参加：定員無し
※各申し込みリンクからお申し込みください。
※アーカイブ配信いたします。リアルタイム参加が難しい場合はお申し込み可能です。
お問い合わせ
当イベントに関するお問い合わせはこちらまでお願いします。
■勉強カフェ 溝の口スタジオ
Mail : mizonokuchi［at］benkyo-cafe.net
※お手数ですが［at］を＠に変更して下さい
お申込みは店頭か以下のお申込みフォームにてお願いいたします
本イベントのお申込みは受付を終了いたしました。
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